89 visitors think this article is helpful. 89 votes in total.

Польза и вред от питания свеклой при сахарном диабете

Можно арбуз при гипертонии

Как лечить повышенное давление? Если гипертония не запущена, достаточно смены образа жизни. В более тяжелых ее случаях показано применение лекарств. Считается, что арбуз можно есть в любых количествах, очищая при этом организм и не боясь, что лишние килограммы осядут на талии и бедрах. Какую пользу и вред он несет для здоровья - читайте в нашем материале. Чтобы организм получал необходимое количество магния, нужно съедать 150 грамм арбуза без кожуры в день. Ровно Сколько нужно съесть арбуза, чтобы получить пользу и избежать вреда для организма? А если магний нужен в лечебных целях – то речь идет о 1,5-2 килограммах мякоти. Все содержащиеся в арбузе вещества и витамины необычайно полезны: они продлевают жизнь, защищая организм от разрушений, улучшают зрение и снижают риск рака. А фолиевая кислота помогает телу развиваться, регулируя важные микропроцессы в организме – она участвует в построении ДНК и РНК, переработке белков и делении клеток. Арбуз часто назначают своим пациентам врачи при лечебном голодании, а диетологи рекомендуют его в качестве пищи для разгрузочных дней. Обязательно назначается врачами арбуз и при гипертонии. Арбуз также понижает температуру, нормализует водно-солевой баланс и регулирует обмен веществ в организме. А вот для людей, у которых есть проблемы с печенью, почками, желудочно-кишечным трактом и желчевыводящими путями мочегонный эффект арбуза весьма полезен. Он промывает организм и при этом не приводит к раздражению мочевыводящих путей. Арбуз также снижает уровень холестерина в организме и способствует выведению токсинов – что очень важно для людей с сердечнососудистыми заболеваниями. Содержащееся в арбузе железо будет полезным для тех, кто страдает от анемии или малокровия. Она удовлетворяет потребность организма в сладком, восполняет запасы железа и способствует выделению молока. Правда, для тех беременных, которые страдают от отеков, арбуз вреден, поэтому стоит исключить его из рациона. У остальных отеки может вызвать употребление арбуза вместе с солеными продуктами, так как соль препятствует выводу жидкости из организма, поэтому совмещать их не рекомендуется. Несмотря на всю перечисленную выше пользу арбуза и то, что он хорош для похудения, некоторым людям этот продукт может нанести реальный вред. В первую очередь тем, кто страдает от сахарного диабета, у кого есть камни в почках, пиелонефрит, заболевания поджелудочной или предстательной железы. В разумных количествах арбуз полезен, а вот в больших может нанести непоправимый урон здоровью. Сегодня многие арбузы, которые продаются в супермаркетах и на рынках, содержат нитраты. Их употребление создает стресс для организма, вызывает тошноту и приводит к поносу и рвоте. Чтобы избежать этих проблем, не обгрызайте корочки, а ешьте только мякоть.

Next

Фрукты понижающие артериальное давление — Evehealth

Можно арбуз при гипертонии

Избежать появления таких симптомов можно. арбуз и дыня. при гипертонии. В народной медицине существует множество рецептов, связанных с использованием трав, от повышенного давления. Чтобы приготовить лечебный настой потребуется 80 грамм корня девясила, 50 грамм овса неочищенного и 30 грамм меда. Овес тщательно промывается, заливается 5 литрами воды и доводится до кипения. Затем корни девясила залить полученным отваром, довести смесь до кипения и снова настоять около 2-х часов. Принимать по 1/3 стакана три раза в день в течение 2-3 недель. Данный настой поддерживает артериальное давление в норме, а также укрепляет сердечную мышцу и лечит повышенный холестерин. Давление не менее эффективно снижает ромашка, бессмертник, зверобой, листья земляники, березовые почки. Этот отвар обладает одним важным преимуществом – он не имеет противопоказаний и принимать его можно в любом возрасте. Как уже было сказано выше, кисломолочные продукты эффективно борются с гипертонией. Чтобы улучшить действие продукта, стоит добавлять в кефир немного корицы и выпивать по одному стакану каждый день. Народная медицина рекомендует еще один способ избавления от гипертонии – это втирать кефир в кожу лица и головы массирующими движениями. Однако массаж или кефир дает результат – медицине неизвестно. Он не только выводит лишнюю жидкость из организма, очищает почки и снижает уровень холестерина, но и эффективно борется с гипертонией. Для этого используется не мякоть, а корочки и семечки в высушенном виде. Они перемалываются и употребляются по одной столовой ложке 2 раза в день. Чтобы снизить артериальное давление, необходимо смочить тряпку в столовом уксусе и намотать ее на ноги. Для нормализации самочувствия понадобится около 30 минут. Рекомендуется ноги держать в тепле, если давление поднялось не выше 160 мм ртутного столба. Если же показатель выше, то показана терапия холодом. Для снижения давления нужно смочить руки и лицо холодной водой. Только нужно делать это с осторожностью, если гипертония вызвана сердечными заболеваниями.

Next

При высоком давлении попробуйте съесть арбуз From

Можно арбуз при гипертонии

Прежде ученые уже говорили, что цитруллин и аргинин эффективно помогают при гипертонии. Чтобы подтвердить это утверждение, американские исследователи провели эксперимент с волонтерами в возрасте около лет. Им давали или экстракт арбуза граммов ежедневно, или. Повышение давления может быть вызвано постоянными стрессами, ведь темп жизни современного человека очень быстрый. На артериальном давлении отражаются наши привычки питания, нарушения режима сна и отдыха, а также вредные привычки (в основном курение и употребление алкоголя). Если повышение давления становится систематическим, это называют гипертонией 1 степени. Если же у вас повышается давление при перевозбуждении, а в других ситуациях оно в норме, не стоит переживать, патологии у вас нет. ст., это говорит о легкой стадии гипертонии (гипертензии). Гипертонию 1 степени диагностируют, когда систолическое давление достигает отметок 140-159 мм рт. Риск 1 при гипертонии 1 степени диагностируется, если есть 15%-ая возможность возникновения осложнений на сосудах и сердце пациента в ближайшие 10 лет от момента диагностики. ст., в то время как диастолическое находится в пределах 90-94 мм рт. О риске 2 говорят, если вероятность достигает двадцати процентов, риск 3 — 30%. Если же вероятность сердечно-сосудистых осложнений гипертонии 1 степени более 30%, это говорит о четвертом риске. Процент риска, описанный выше, зависит не только от цифр, которые показывает тонометр. Только эти факторы в сумме дают возможность оценить риски при гипертонии легкой степени. Зачастую выявление повышенных цифр на тонометре обнаруживается не специально. Это может быть периодический осмотр или обращение к врачу по другому поводу. У человека при этом может только периодически болеть голова, или возникать плохое самочувствие, а более серьезных проявлений повышения давления он не ощутит. Сначала медики могут не обнаружить именения глазного дна. Для гипертонии 1 степени типична нормальная деятельность сердца, как и нормально функционирование системы мочевыделения. Иногда могут поступать жалобы на разбитость, периодическую беспричинную усталость и незначительные головокружения. В более тяжелых случаях может быть шум в ушах и носовые кровотечения. Основным симптомом гипертонии 1 степени считаются головные боли. Боль ощущается в основном в теменной и затылочной зонах. Симптом может развиваться параллельно с учащением частоты сердечных сокращений и головокружениями. Проводя обследование, врач выявляет, что показатели систолического и диастолического давления превышают норму. Более серьезная и влияющая на качество жизни больного симптоматика появляется, когда возникает гипертония 2 и 3 степени. Для установки диагноза гипертонии первой степени нужно обнаружить, что показатели АД стабильно повышены. Нужно помнить, что гипертония может быть как первичной или вторичной. Если устранить это основное заболевание, то и давление может стабилизироваться с большой вероятностью. Когда больной приходит к доктору с жалобами, описанными выше, врач должен измерить показатели АД на левой и на правой руке. На одной из рук показатели будут выше, на другой ниже. На следующих приемах давление измеряют на руке с более высокими цифрами на тонометре. В части случаев давление нужно померить и на ногах. Чтобы быть уверенными в диагнозе, делают два и больше измерения давления с промежутком 7 дней. Когда обнаружено, что у человека повышенное давление, нужно собрать анамнез. Для этого больного опрашивают, уточняя, когда он ощутил, что его давление нестабильно, в каких обстоятельствах это произошло, диагностировали ли кому-то из семьи гипертонию и т. Среди других диагностических методов выделяют электрокардиографию (ЭКГ), рентгенографию грудной клетки, чтобы выяснить состояние сердца. Может понадобиться и ультразвуковая диагностика брюшной полости. Если при проведении данных исследований был поставлен точный диагноз гипертонии 1 степени, то дальнейшие исследования не требуются. Для этого могут понадобиться другие исследования, которые назначит врач индивидуально. Терапия гипертонии 1 степени чаще всего не подразумевает прием медикаментов, поскольку это легкая степени повышения давления. Может помочь коррекция питания и режима активности и отдыха. Прежде всего, нужно привести массу тела к норме, если имеются отклонения. Физическая активность больного должна быть умеренной, занятия профессиональным спортом не рекомендуются. Это значит, что людям с лишним весом придется похудеть, если они хотят избежать дальнейшего повышения давления. Врач чаще всего назначает бессолевую диету (можно максимум 3-5 грамм в сутки). Также нужно исключить стрессы и любые чрезмерные эмоциональные нагрузки. Показатель артериального давления падает на 2 мм рт. Если у вас стрессовая работа, смените ее на более спокойную во благо собственного здоровья. Вспомогательные лечебные методы при гипертонии 1 степени включают: Если все выше перечисленные методы лечения не принесли результатов, врач может назначить медикаменты. Больные с гипертонией 1 степени не могут самостоятельно принимать решение о медикаментозном лечении! Если всё же немедикаментозные средства оказались малоэффективными, доктора назначают таблетки. Это седативные и гипотензивные медпрепараты, а также лекарства, которые нормализуют тканевый обмен. В части случаев актуальны нейро- и психотропные средства, которые успокаивают и снимают депрессивные состояния. К этой группе препаратов относят: Вторая группа используемых в терапии гипертензии 1 степени препаратов — те, что влияют на симпатико-адреналовую систему. Сюда относят лекарства периферического и центрального воздействия, а также комплексные препараты. К первой группе относят димеколин, имехин, пирилен, гуанетидин. Комплексные лекарственные средства из данной группы: Третья группа препаратов для медикаментозного лечения гипертонии 1 степени — диуретики (лекарства, обладающие мочегонным действием). Они выводят соли натрия и воду из организма, уменьшают плазменный объем. Эта группа препаратов включает такие: Сосудорасширяющие препараты периферического действия — следующая группа, применяемая в лечении повышения давления легкой степени. Они влияют на гладкомышечные структуры сосудов системного кровообращения. Врач может назначить такие лекарства: Дозировка индивидуальна, потому ее должен назначить врач. В основном прием стараются начинать с минимальной дозировки: ¼ или ½ таблетки 1 раз в сутки. Особое внимание при начинающейся гипертонии стоит уделить питанию. Количество употребляемой соли должно быть минимизировано, как и количество жиров животного происхождения. Последние могут вызвать атеросклеротические процессы, при которых сужается просвет сосудов. Вместо жиров в рационе увеличивают количество молочных продуктов, рыбы и нежирного мяса, а также зелени. Молочные продукты при гипертонии 1 степени: В сутки можно не более 0,8-1 литра жидкости (включая чаи и отвары трав). Питание должно быть нацелено на то, чтобы минимизировать уровень холестерина в крови, снизить объем циркулирующей в организме крови и избежать застоя воды в тканях. Суточное количество белков в рационе должно быть до 90 г. Также рекомендуется количество углеводов до 400 грамм. Перед употреблением продукты можно отваривать, тушить, готовить на пару. Рекомендуется кушать небольшое количество еды 6 раз в день, что называется дробным питанием. Большинство продуктов в рационе должны быть свежими, избегайте стабилизаторов, красителей и консервантов. Но стоит помнить, что, например, арбузные разгрузочные дни могут спровоцировать проблемы с почками. Потому проконсультируйтесь с врачом, прежде чем вводить такие дни. Призывники часто интересуются вопросом, является ли гипертония 1 степени факторов, освобождающим от армии. Ведь это распространенная проблема, которая касается не только стариков, но и молодых людей. Если медицинская комиссия находит у парня призывного возраста повышенное АД, которое находится в рамках диагноза первой степени, его записывают в категорию «годен с ограничениями». Парни с гипертонией 1 степени в мирное время под призыв, как правило, не попадают. Если во время следующего призыва в медкомиссии снова обнаружится повышение АД, призывника причисляют к запасу и вручат военный билет. Служить придется, только если обнаружится, что давление в норме. В военное время гипертония 1 степени не является поводом освобождения от армии. При второй и третей степени гипертонии в армии не служат. Важно принять все возможные меры для ликвидации проблемы повышенного давления.

Next

Польза арбуза для организма. Польза и вред арбуза :: SYL.ru

Можно арбуз при гипертонии

Можно ли вылечить гипертонию, зависит от многих факторов. Известно, что от этой проблемы страдает большое количество людей. Очень важно начать лечение как можно раньше, так как только тогда есть шансы избавиться от патологии навсегда. Вопросы о том, что такое арбуз, польза и вред для здоровья человека арбуза, а так же есть ли у него какие-либо лечебные свойства, представляют большой интерес для тех, кто заботится о своем здоровье и проявляет интерес к народным методам лечения. Может нижеизложенная информация, в какой-то мере, даст ответ на эти вопросы. Так вот: Известны три вида арбуза: дикорастущий, столовый, или обыкновенный, и кормовой. Путем селекции получены сотни новых сортов, имеющих хорошие вкусовые и товарные качества. Родиной арбуза считается Экваториальная и Южная Африка, где и в настоящее время в полупустыне Калахари он произрастает в диком виде. В Россию эта ягода попала во время татарского нашествия из Персии и Средней Азии сначала в Астрахань, а оттуда завезен казаками на Дон, Днепр и в Малороссию. Отец Петра I, царь Алексей Михайлович, был большим любителем редких растений. Он приказал доставить «арбузных садов мастеров, самых добрых, тихих и не гордых, для выращивания этой заморской диковины» для своего двора. Арбуз – однодомное, перекрестно опыляемое растение. Плод – тыквина; форма – шаровидная, овальная, уплощенная, цилиндрическая и др.; окраска коры – от белой до темно-зеленой с рисунком в виде сетки, полос, пятен. Вес плода столового арбуза от 0,6 до 16 кг (и более), кормового – в среднем 10–15 кг. Лучшие сорта столового арбуза: ранние – Стокса, Победитель, Донской, Огонек; средне– и позднеспелые – Мелитопольский, Быковский, Кубинец; кормового – Дисхим, Пектинный, Родезиец, Бродский. В арбузе различают две основные части: кору и мякоть. Строение коры и ее прочность зависят от склерейдного слоя. Чем он толще, тем крепче кора и тем выше устойчивость этой ягоду к заболеваниям, тем она лучше хранится и транспортируется. Кора столовых сортов арбуза по прочности уступает кормовым. Мякоть этой ягоды сочная, вкусная, сладкая, цвет – от розового до красного. Изредка встречаются сорта арбузов с мякотью белой и лимонно-желтой окраски. Состоит она из рыхло расположенных клеток, и чем они мельче и плотнее, тем мякоть нежнее. В ней также имеются проводящие пучки, от количества которых зависит качество мякоти. В засушливые годы они развиваются сильнее, и мякоть становится грубее. А давайте-ка разберемся чем полезен арбуз кроме приятного вкуса, какие имеет он полезные свойства и возможно ли лечение с его помощью каких-либо заболеваний. Семена этой ягоды многочисленные, крупные, с твердой кожурой и разнообразной окраской – белой, кремовой, желтой, коричневой, красной и черной. Для начала учтите, что если Вы планируете купить арбуз и вдоволь полакомиться его мякотью, постарайтесь на протяжении 2—3 часов до этого не есть продуктов, содержащих много соли. Примерно такое же время Вам нужно будет обойтись без чипсов, соленой рыбы и орешков и по завершении арбузной трапезы. Как известно, соль затрудняет выведение жидкости из организма. Вмещающий много сока арбуз может добавить нагрузки на организм для страдающих гипертонией, сердечными заболеваниями, просто вызвать отеки. Будьте осторожны, употребляя его, если Вы страдаете хроническими заболеваниями кишечника – арбуз может вызвать вздутие. Врачи не рекомендуют употребление этой ягоды страдающим диабетом, отеками, беременным на последнем триместре. Количественный и качественный состав биологически активных веществ (белков, жиров, углеводов, органических кислот, витаминов, ферментов, минеральных веществ) в арбузе создает ему большой авторитет как лекарственного средства. В нем содержатся легкоусвояемые сахара – до 13 % (из них фруктозы 5,6 %, сахарозы – 3,6 %, глюкозы – 2,8 %), магний – 224 мг%, железо – 10 мг%, фолиевая кислота – 0,15 мг%, пектиновые вещества – 0,7 %. Глюкоза этой ягоды имеет исключительную важность для нервной системы. В то время как витамин С и витамины группы В холин и инозитол поддерживают в работоспособном состоянии клеточную мембрану, а витамины А и Е защищают здоровую мембрану от агрессивных веществ, глюкоза дает горючее для клеток мозга. Если содержание сахара в крови незначительно, нервные клетки голодают и увеличиваются в объеме. При этом растягивается миелиновый слой, возникают нарушения в клеточных мембранах, и в результате у человека появляются симптомы нервозности. По содержанию магния арбуз занимает первое место среди фруктов и овощей (в 19 раз больше, чем в груше, и в 14 раз больше, чем в капусте). Магний – активный участник биосинтеза белков, углеводов, способствует выработке энергии в клетках. Это природное седативное средство: оказывает успокаивающее действие и препятствует развитию тревожного состояния, нормализует возбудимость нервной системы и деятельность миокарда, предупреждает развитие ишемии (стенокардии) в сердечной мышце, обладает сосудорасширяющим, желчегонным, мочегонным и противоопухолевым действием, улучшает моторику, участвует в росте костной ткани. Суточная потребность в магнии детей до трех лет – 140 мг, от четырех до десяти лет – 300 мг, взрослого человека – до 500 мг. Уникальность арбуза как ягоды, определяется и высоким содержанием в нем фолиевой кислоты – витамина В9. Вряд ли найдется человек, у которого в организме было бы достаточное количество этого витамина. А ведь именно он чрезвычайно важен для создания у человека хорошего настроения. Он быстро разрушается под воздействием света, высокой температуры и не выдерживает длительного хранения при комнатной температуре. Поэтому те, кто любит арбузы, обычно выглядят жизнерадостными – им хватает фолиевой кислоты. Этот витамин незаменим при производстве красных кровяных телец. В этой ягоде содержится большое количество красного пигмента ликопина. Только недавно ученые обнаружили, что это вещество является мощным антиоксидантом, который, возможно, в два раза сильнее бета-каротина. Кроме перечисленных выше биологически активных веществ в арбузе содержится (%): вода – 90, белки – 0,7, клетчатка – 0,6, пектин – 0,7, крахмал – 0,1; органические кислоты – 0,1; витамины (мг%): B1 – до 0,04, В2 – 0,03, В6 – 0,06, С – 7,0—20,0, Р-РР – 0,24, каротин – 0,1–0,7. Мякоть арбуза содержит 169 мг% незаменимых аминокислот, в том числе (мг%): валина – 10, изолейцина – 20, лейцина – 18, лизина – 64, метионина – 6, треонина – 28, триптофана – 7, фенилаланина – 16. Содержание заменимых аминокислот достигает 583 мг%, в том числе (мг%): аланина – 34, аргинина – 18, аспарагиновой кислоты – 342, гистидина – 8—10, глицина – 29, глутаминовой кислоты – 95, пролина – 20, серина – 23, тирозина – 12, цистина – 2. Состав макроэлементов (мг%): кальций – 14, калий – 64, фосфор – 7, железо – 1, натрий – 16; магний – 224; микроэлементов (мкг%): медь – до 5,0, марганец – 1,5, молибден – 0,2, никель – 0,12. В семенах этой ягоды имеется до 40 % жира, 35 % белковых веществ, 0,1–0,3 % алкалоидов, фитостерин, каротин и другие вещества. Масло из семян арбуза содержит линолевую, линоленовую и пальмитиновую кислоты и может с успехом заменять медицинское миндальное масло, а по вкусовым качествам не уступает лучшему растительному маслу – оливковому. Среди свойств этой ягоды следует отметить ее способность расширять кровеносные сосуды. В целях скорейшего созревания этой ягоды, нередко применяются технологии, из-за которых плоды несут в себе большое количество нитратов. Симптомами его могут быть тошнота, рвота, понос, боли в желудке. арбуза обеспечивают человека суточным количеством такого химического элемента, как магний. Эти плоды помогают снизить вероятность сердечных приступов и инсультов, а также перехода ранней стадии гипертонии на ранней стадии в осложненную. Имеет арбуз полезные свойства, вернее, имеет уникальное свойство – он практически не содержит кислот и солей. Этим и обусловлены полезные свойства этой ягоды для мочевой системы. Врачи-нефрологи нередко рекомендуют лечение арбузом тем, кто подвержен образованию уратных или оксалатных камней в почках. Полезен арбуз будет и во время обострения нефрита, пиелонефрита, цистита. Можно попробовать сок арбуза – на 2 стакана сока 1 чайная ложка меда. Имеет арбуз полезные свойства, которые можно охарактеризовать как сильные мочегонные. Причем свойства эти сильнее, чем у каких-либо иных растительных продуктов. Надо сказать – относиться это не только к мякоти, но и к корке. Корка этой ягоды хороша для приготовления мочегонного отвара. Если корку этой ягоды засушить в духовке, она может храниться очень долго. Отвар готовят так: сухую корку арбуза заливают водой в пропорции и кипятят около 5 минут. Принимать его следует по полстакана 3—4 раза за день. Полезен этот отвар будет также страдающим подагрой и ревматизмом. Арбуз, вернее сок арбуза, способен выводить токсины из нашего природного фильтра — печени. Эта ягода может пригодиться после курса сильных медпрепаратов (антибиотиков, к примеру). Иногда рекомендуют ее после длительного наркоза – это помогает организму быстрее очиститься от лекарств. Как правило, страдающим диабетом врачи советуют съедать приблизительно ½ килограмма этой ягоды в день. Дело в том, что плоды этого растения содержат фруктозу, которую наш организм усваивает без лишних затрат инсулина. Это следует делать только для того, чтобы в течении сезона получить все требуемые нам витамины. Если человек болен диабетом первого типа, то на время такого питания стоит отказаться от некоторых богатых углеводами продуктов. В рамках диеты этот продукт рекомендован при условии подсчета хлебной единицы. Больным, которым поставлен диагноз «сахарный диабет первого типа» всегда назначается специальная диета. В рамках такой диеты рекомендуется употребление низкокалорийных продуктов, к которым относится и арбуз. В случае осложнений при приеме этого продукта, страховкой всегда выступает инъекция инсулина. При сахарном диабете данного типа можно съедать до 200 г. При сахарном диабете 2 типа врачи также разрешают употребление арбуза в пищу. Ведь больные вторым типом зачастую страдают от ожирения. Но при этом, опять же, суточная норма для больного диабетом намного меньше, чем может употребить совершенно здоровый человек. Употребление арбуза при подагре не только допустимо, но и желательно. Объясняется это тем, что арбузный сок хорошо очищает организм от токсичных веществ, появляющихся в результате нарушения пуринового обмена. Кроме того, в целях приостановления начавшегося приступа подагры, вы можете пару дней «посидеть на арбузе». То есть съедать по 200-250 грамм мякоти каждые 2 часа. Конкуренцию арбузу по содержанию железа могут составить разве только салатные листья и шпинат. Железо из полосатых ягод легко усваивается организмом. Это делает лечение арбузом незаменимым помощником в лечении малокровия (анемии). Рецепт: Арбузные корки высушить и измельчить блендером или через мясорубку. получившегося порошка заливают стаканом кипящей воды и настаивают в течение часа. Затем настой процеживают и принимают по 1 стакану 2-3 раза в день. Мякоть и сок плодов арбуза могут быть использованы, как ингредиенты для косметических масок для лица. Эта ягода, как косметическое средство, подходит для кожи любого типа. Если у Вас сухая кожа лица, то перед нанесением арбузных масок следует смазать ее оливковым или кукурузным маслом. Протирая сухую, лишенную упругости кожу лица ватным тампоном, смоченным арбузным соком (для этого можно также использовать просто кусочек мякоти), Вы хорошо тонизируете ее. Арбузную мякоть нарезают, отжимают из нее сок (сквозь марлю). Смачивают полученным средством марлевую салфетку (5-6 слоёв) и кладут ее на лицо. После чего кожу лица ополаскивают водой комнатной температуры, высушивают и наносят на нее питательный крем. Это может быть полезным желающим сбросить лишний вес. Эта ягода замечательно тонизирует кожу лица, чистит и предотвращает ее дряблость. Эта ягода хорошо снижает аппетит, дает чувство насыщения, не прибавляя при этом лишних килограммов. Помимо этого, арбуз содержит фолиевую кислоту, необходимую для нормального жирового обмена. Арбуз может помочь избавиться от лишнего веса, но подходит такой способ похудения отнюдь не каждому. Противопоказан этот метод страдающим сахарным диабетом. Включая полосатую ягоду в свой рацион в определенных количествах, мы можем избавиться от пары лишних килограммов. Вы можете также включить в рацион пару кусочков черного хлеба. В ходе такого питания, помимо всего прочего, очищаются наши почки. Кстати сказать, голодовкой такого рода диету не назовешь, поскольку суточное количество этой ягоды достаточно велико. Строгая диета с использованием арбуза требует полного исключения пищи, но подобные разгрузки для организма осуществлять нужно не более 3 дней. Сколь бы ни был он богат витаминами и прочими полезными веществами, витаминов, полностью заменить еду он не может.

Next

Можно ли при гепатите с есть арбузы. Можно ли при гепатите. LuchshijLekar.ru

Можно арбуз при гипертонии

Благодаря преобладанию в арбузе фруктозы его можно есть. арбуз В. гипертонии. Вторая половина лета – время для сочного и сладкого лакомства – арбуза. Любимый многими арбуз является вкусным и полезным продуктом, который прекрасно утоляет жажду. Но не все знают, что он имеет лечебные свойства, причем используется не только мякоть, но и такие части, как семечки и корки. Самое вкусное и ценное в арбузе — это конечно его мякоть. В ней содержится множество витаминов: C, PP, D, B1, B2, B6, а также каротин, пантотеновая и фолиевая кислота, соли железа, магний, фосфор, медь, цинк, калий и кальций. Количество полезных веществ в арбузе значительно выше, чем в овощах и фруктах. * * * Богатейший витаминный и микроэлементный состав, присутствующий в арбузе, способствует очищению почек и печени, выведению застойной желчи, предотвращает появление камней в желчном пузыре и возникновение атеросклероза. Поэтому арбузы рекомендуются людям при хронических патологиях печени: гепатите, дискинезии желчевыводящих путей, холецистите. * * * По содержанию железа арбуз занимает одно из первых мест (после листьев салата и шпината), что позволяет эффективно использовать его при анемии разной степени. А по наличию фолиевой кислоты — является чемпионом. * * * С наступлением сезона не упускайте возможность укрепить свое здоровье с помощью арбуза. Благодаря наличию солей калия, арбуз — прекрасное мочегонное средство, которое помогает при отеках, в лечении хронической формы холецистита, растворяет и выводит камни из почек и мочевого пузыря. Кстати, солей калия в арбузе больше, чем в бананах и апельсинах. арбузов равномерными порциями в перерывах между приемами пищи. * * * Присутствие большого количества клетчатки в этой ценной ягоде способствует усилению перистальтики кишечника и быстрому выведению токсических веществ, холестерина. Количество ликопина в арбузе даже больше, чем в свежих томатах. Для сохранения антиоксидантов не разрезанный арбуз должен храниться при комнатной температуре. * * * Употребление арбуза помогает сохранить зрение, что особенно актуально для пожилых людей. Он может быть рекомендован для улучшения чувствительности к инсулину. * * * Арбузные семечки также способны снабдить организм необходимыми питательными веществами и принести немало пользы в случае, если зерна жевать, а не проглатывать целиком. Кроме того, оно может применяться как противоглистное средство. Они могут содержать до 30% масла, которое по своим свойствам напоминает миндальное масло, а по вкусу — оливковое. * * * Арбузные корки также съедобны и активно используются в лечебных целях. Их целебное действие превосходит даже арбузную мякоть. * * * В арбузном масле много полезных аминокислот, цинка и селена и других биологически активных компонентов. Применяются корки арбуза как свежие, так и в сушеном виде. Пить при колитах по ½ стакана 4-5 раз в течение дня. Белая мякоть от арбузных корок улучшает микрофлору толстого кишечника и используется при лечении дисбактериозов у детей и взрослых. Справиться с головной болью и мигренями поможет толстая корка арбуза, если ее привязать к области висков и лба. Из свежих или сушеных корок можно приготовить отвар и настой. корок залить 1 стаканом кипятка, прокипятить примерно 10-15 минут (на водяной бане). Принимать как мочегонное средство по 0,5 стакана до 4 раз в день.

Next

Семечки арбузные польза и вред, состав, как приготовить

Можно арбуз при гипертонии

Арбуз ктото любит, ктото нет, но едят его много особенно летом и осенью и он не является. Прежде чем начать принимать диуретики, сообщите врачу о том, какие еще лекарства Вы на данный момент принимаете. Кроме того, врач должен знать о других хронических заболеваниях у Вас, если они есть. Обязательно следуйте предписаниям врача о приеме препарата. Если препарат назначен один раз в день, лучше принимать его утром, так как вечерний прием может заставить Вас вставать ночью в туалет. Кроме того, во время приема диуретиков нужно регулярно контролировать АД и состояние функции почек. Диуретики очень часто назначаются в комплексе с другими препаратами для снижения АД в одной таблетке. Такое сочетание позволяет уменьшить дозу обоих препаратов и снизить частоту побочных эффектов. Если после приема препарата Вы ощущаете ухудшение побочных явлений, обратитесь к врачу. Возможно, Вам придется сменить время приема препаратов. В настоящее в лечении гипертонии применяются несколько групп диуретиков: Мочегонные средства очень популярны в народе от многих проблем со здоровьем. Ими сбивают высокое давление, снимают отёки, выводят шлаки и худеют. Действительно, диуретики, как таблетки, так и домашние отвары из трав и даже некоторая еда, способны регулировать баланс жидкости в организме, влиять на обмен веществ и регулировать многие процессы — от пищеварения до концентрации внимания. Содержание статьи Обычно повышенное давление лечат с применением диуретиков в нескольких случаях. Во-первых, если пациент находится в пожилом возрасте. Во-вторых, если гипертония развилась на фоне сердечной недостаточности, а также если в анамнезе есть остеопороз, уплотнение суставов. И в-третьих, когда речь идёт о систолической гипертонии — повышенном верхнем давлении (наблюдается большой разрыв между двумя показателями на аппарате для измерения давления), которое крайне негативно сказывается на работе сердца. Врач может назначить такие моченные средства от давления, как верошпирон, фуросемид, салуретин, диурил и другие. Замечено, что наиболее благоприятный эффект наступает при назначении малой дозы мочегонного препарата, принимаемой пациентом курсом. Не менее эффективны народные мочегонные средства — чаи и отвары, изготовленные в домашних условиях из трав и ягод. Хорошо известно действие хвоща полевого, толокнянки, ягод можжевельника, цветов василька и т. усиливающих образование мочи и препятствующих обратному всасыванию жидкости почками. Смешать листья толокнянки, цветы василька, корень солодки в соотношении 3/1/1. смеси залить стаканом кипятка, оставить на 30 минут, после — процедить. Смешать листья толокнянки, ягоды можжевельника и корень солодки в соотношении 4/4/1. Заваривать, настаивать и принимать — как в предыдущем рецепте. Несколько месяцев или даже весь срок вынашивания ребёнка женщина может мучиться отёками и увеличением массы тела. Смешать листья берёзы и хвощ полевой в соотношении 1/1. смеси заварить 2 стаканами кипятка, охладить, процедить. Смешать ягоды можжевельника, хвощ полевой и корень пырея в соотношении 2/2/1. смеси заварить двумя стаканами кипятка, оставить на 20 минут, процедить. При отсутствии серьёзных заболеваний почек или порока сердца отёк вызван накоплением соли и жидкости в организме будущей матери. Внешне это выглядит как прибавка в весе, но по самочувствию женщина легко определяет, что дело именно в отёках, а не в жировых отложениях. Бороться с лишней жидкостью в теле нужно прежде всего натуральными средствами, диетой. Беременным категорически запрещены синтетические мочегонные средства: фуросемид, гипотиазид, лазикс, теобромин, триамтерен, лазилактон, аквафор, вискальдикс, дихлотиазид. Их применение вызывает ряд опасных побочных эффектов. Разрешается принимать лекарственные препараты, изготовленные из экстрактов растений, специй и эфирных масел. Консультирующий врач может выписать, например, канефрон, фитолизин, эуфиллин. Но зачатую решить проблему можно без таблеток, путём соблюдения бессолевой диеты и употребления соков из овощей и фруктов. Мягким мочегонным эффектом обладают следующие продукты, полезные при беременности : Как мочегонные средства при беременности МОЖНО использовать свежий сок клюквы, брусники, тыквенный, морковный; беременным НЕЛЬЗЯ лечить отёки отварами из земляники, корня петрушки, ягод можжевельника. Как известно, похудеть можно не только превратив жировую ткань в мышцы, но и регулярно «сгоняя» лишнюю жидкость из организма с помощью очищающих чаёв для похудения. Польза диуретиков для худеющих в основном в том, что они хорошо выводят токсины и соли, помогают наладить работу кишечника, уменьшают объём циркулирующей крови и лимфы, облегчая организму многие процессы. Полные люди нередко озабоченны постоянными отёками ног, вздутием живота, серым цветом лица. Частично эти проблемы можно убрать, принимая гомеопатические диуретики и слабительные. Облегчение, приходящее после их приёма, заставляют женщин снова и снова обращаться к эффективным, но всё-же второстепенным способам. Иногда это не только не помогает, но и наносит серьёзный вред здоровью. С одной стороны, приготовленные в домашних условиях мочегонные средства прекрасно справляются со своей задачей — выводят мочу, с другой стороны, увлекаться ими не стоит, так как они вызывают стойкое напряжение почек. С психологической точки зрения, домашние чаи для похудения представляют опасность для тех, кто страстно, любой ценой желает сбросить вес, не вникая в такие мелочи, как противопоказания и рекомендации. Стремление как можно быстрее достичь желанного результата лишает некоторых женщин здравого смысла, и они в стакан за стаканом поглощают « » или сидят на таблетках, не имея представления о побочных эффектах последних. Чтобы правильно использовать мочегонные средства от отёков ног и всего тела, нужно уделять внимание тому, сколько и в какое время их принимать. Обычно диуретические сборы из трав назначаются 2–3 раза в день, в строго определённом количестве. Опасным может быть заблуждение, связанное с самим названием «мочегонный чай», так как на самом деле его нельзя пить так же много, как обычный чёрный чай. Мало того, что это ведет к ишемическому инсульту головного мозга, так подобное сбрасывание давления вызывает настоящий аврал в наших почках. Иначе ухудшается биохимическое отжатие крови в почечных клубочках. И почки аврально начинают работать на подъем кровяного давления! Открыта запись на обучение методу Бутейко с получением «Практического видео-курса метода Бутейко»: курс поможет без лекарств устранить или серьезно облегчить: астму, бронхит, аллергию, гипертонию, ИБС, стенокардию, женскую патологию. Хорошо бы прислушаться и к советам врача, выписавшего препарат. Почки, как ни странно заинтересованы в нормальном давлении. Как видим «лечение» гипертонии диуретиками вредно со всех сторон. Обычно врачи рекомендуют вместе с курсом лечения пропить поливитамины и минералы, чтобы скорректировать действие диуретиков. Директор Центра эффективного обучения методу Бутейко С. Особенно важно восполнить потери кальция и калия, и лучше всего это сделать через пищу, например, творог с курагой, черносливом, изюмом. Мочегонные средства выводят из организма (часто излишне выводят! Чтобы уберечься от неправильного приёма мочегонных средств при отёке лица, следует выяснить, в чём его причина, пройдя обследование под наблюдением врача. Если выяснится, что никаких серьёзных заболеваний нет, то отёк лица можно отнести к проявлениям плохого кровообращения и лимфотока в организме. Всего лишь устранением симптома — временным понижением артериального давления. Не пугайтесь, всего лишь временным, отнюдь не постоянным. В результате несчастному «высушивают» мозг, уменьшают текучесть крови. В этом случае вместо диуретиков лучше помочь себе массажем, физическими упражнениями, соблюдением гигиены сна. циклометиазид, гипотеазид, оксодолин, фуросемид, клопамид и их новейшие модификации. Значит причина гипертонии с помощью диуретиков ликвидирована не будет. Да сами же медики ничтоже сумняшись в графе «побочные эфекты» пишут: «ухудшение липидного профиля крови, слабость и потеря калия. Главная причина гипертонии — глубокое дыхание, как была так и осталасьи осталась. Например спиронолактон, триамтерен и амилорид и их новейшие модификации. А это приводит к ишемическому (от недостатка кровоснабжения) инсульту головного мозга. Он совершенно строго научно доказал — основной причиной возникновения гипертонии является глубокое дыхание больного! Бутейко облек все витавшие в воздухе идеи в метод волевой ликвидации глубокого дыхания. «Лечит» аж до умирания каждого шестого «счастливца» попавшего даже в самый наилучший кардиологический центр. Да еще кровь ему попортили — липидный ее профиль опаганили. На третий день (при этаком-то «лечении» гипертонии) давление конечно же снова поднимется, да еще (как оказывается на фоне попорченной крови), но это же аж на третий(! ) при длительном применении калийсберегающих препаратов уже другой вредный эффект наружу вылезает в виде гиперкалиемии, что особенно пагубно для больных с почечной недостаточностью. А уж как вроде бы хорошо взялись «лечить» гипертонию. В то же время нормализация глубокого дыхания по методу академика К. И что интересно — мало ведь того диуретики (при куче вреднейших побочных «эффектов». Об этом открыто рассказала всем страдающим гипертонией нашей страны на страницах журнала «Предупреждение» №4 за 2002 год заместитель директора по науке НИИ неврологии Российской академии медицинских наук, руководитель отделения острых нарушений мозгового кровоснабжения, профессор Зинаида Александровна Суслина. Синдром гипервентиляции был открыт уже более 100 лет назад. Но еще до применения альфа и бета-блокаторов (анаприлин, клофелин, эналаприл. Ну опаганили его, якобы направленные против гипертонии, диуретики и опаганили. Когда приводишь все эти факты становится страшно жить. ) не трогают главную причину возникновения гипертонии — глубокое дыхание. Для чего вообще используются диуретики (тот же гипотиазид, оксодолин, клопамид. Для того, чтобы с помощью этих мочегонных средств вывести из организма избыточную жидкость и соли и тем самым понизить артериальное давление больного. А ее высказывание поместил в своей книге «Выход из тупика» Юрий Николаевич Мишустин. Страдающие гипертонией, выходит, исправно несут денежки в аптеки за диуретики.

Next

Арбуз полезные свойства, корки, семена арбуза, применение.

Можно арбуз при гипертонии

Арбуз обыкновенный. Полезными будут свежие арбузы при гипертонии. Можно сказать. Арбуз — прекрасное десертное кушанье, которое хорошо утоляет жажду. Ароматная, сочная мякоть арбуза очень вкусна и является ценным диетическим продуктом. Но этим не ограничиваются полезные качества гигантской ягоды. Сок, мякоть, семена и корки ярбуза давно используются как лечебное средство. В мякоти арбуза содержатся хорошо усвояемые сахара, большую часть которых составляют фруктоза и глюкоза и меньшую — сахароза. В ней обнаружены витамины группы В (В1, В2, РР, фолиевая кислота), витамин С, каротин и каротиноиды. В ее состав входят и ценные минеральные соли магния, калия, железа, кальция, натрия, кобальта, благоприятно воздействующие на деятельность органов кроветворения, сердечно-сосудистую систему, железы внутренней секреции. Мякоть арбуза включает также пектиновые вещества и клетчатку. Пектины и клетчатка практически не перевариваются в пищевом тракте, а адсорбируют ядовитые вещества, содействуя их обезвреживанию и выводу из организма. Они благотворно влияют на жизнедеятельность полезной кишечной микрофлоры. А в семенах арбуза содержится до 25-30% жирного масла. Это проявляется в слабости, повышенной раздражительности, ухудшении настроения и ослаблении памяти. Решить проблему дефицита фолиевой кислоты может помочь арбуз. 200-граммовый кусочек арбузной мякоти полностью удовлетворяет суточную потребность организма в этом веществе. Те же 200 г арбузной мякоти обеспечат и дневную физиологическую норму магния, способствующего снижению кровяного давления и удалению холестерина из кишечника. Кстати, по содержанию магния арбузы лидируют среди ягод, фруктов и овощей, уступая лишь подсолнечнику, миндалю, чечевице и сое. В арбузе магния в 20 раз больше, чем в грушах, и в 15 раз больше, чем в капусте. К моменту созревания арбуза в нем начинает преобладать фруктоза, которая считается наиболее подходящим сахаром для людей зрелого и пожилого возраста. Она является также лучшим видом сахара при атеросклерозе, нарушениях жирового и холестеринового обмена. Фруктоза благоприятно воздействует на работу кишечника. Благодаря преобладанию в арбузе фруктозы его можно есть и при сахарном диабете, правда, в небольшом количестве. В лечебных целях арбуз назначают как дезинтоксикационное, антисклеротическое, противоанемическое, гипотензивное (т. снижающее кровяное давление), противолихорадочное, желчегонное и мочегонное средство. Арбуз и его сок рекомендуется включать в диету при заболеваниях почек и мочевыводящих путей, печени, желчного пузыря, подагре, артритах, атеросклерозе, гипертонии, анемии (арбуз богат железом, необходимым для кроветворения), запорах, а также в тех случаях, когда человек подвергается производственным и иным интоксикациям. Благодаря содержанию щелочных элементов мякоть арбуза нормализует кислотно-щелочной баланс в организме при сдвигах его в сторону повышения кислотности, что благоприятствует жизнедеятельности полезных бактерий кишечника, активно участвующих в обмене веществ, оказывает хороший лечебный эффект при уратных и кальциевооксалатных камнях (их соли выпадают в осадок при кислой моче, прием же арбуза способствует переводу солей в более растворимое состояние, а мочегонное действие арбуза способствует быстрейшему выведению солей из организма). Однако следует помнить, что камнеобразование может происходить и в щелочной моче (например, образование фосфатных камней). Арбуз, как и огурец, на 90% состоит из целебной «живой» воды, которая выполняет те же лечебные функции: разжижает кровь, очищает организм от шлаков, выводит излишки мочевой кислоты. Особенно полезна арбузная терапия для больных хроническим гломерулонефритом. Наличие в арбузе большого количества нежной клетчатки благоприятно сказывается на пищеварении, способствует усилению перистальтики кишечника, ускоряет выведение из организма избытка холестерина и токсических веществ.первые четыре дня следует полоскать горло арбузным соком, как минимум, 4 раза в день. На одно полоскание требуется четверть стакана сока. Одновременно надо пить арбузный сок медленными глотками по 1 стакану 2 раза в день. Даже если при этом не применять никаких других лекарств, температура снижается на третьи-четвертые сутки, и, как правило, заболевание не переходит в свои осложненные формы. прикладывайте арбузную мякоть или кожицу арбуза влажной внутренней стороной. Эффект будет лучше, если перед таким компрессом промыть рану или порез свежим арбузным соком. Сложные гнойные раны быстрее заживают, если в течение суток 4-5 раз промыть их арбузным соком.проколите пузырь, подставьте пораженную поверхность под струю холодной воды на несколько минут, а затем обильно смочите больное место соком арбуза. Идеальный вариант — положить на обожженную поверхность кусочек льда из арбузного сока. Через 2-3 дня такого лечения ожог практически исчезает. В день надо съедать по 2 кг мякоти арбуза в 3-4 приема или пить арбузный сок по 1-2 стакана 4 раза в день. Очень хорошо добавлять в арбузный сок свежеприготовленный морковный. Наряду с выведением жидкости из организма они улучшают питание печеночной ткани легкоусвояемыми сахарами. Людям с больной печенью рекомендуется в течение недели на завтрак и ужин съедать примерно по 500 г арбузной мякоти, а в обед пить только сырую холодную профильтрованную воду. Диета жесткая, но «арбузная неделя» прекрасно оздоравливает печень. Арбузное молоко дают пить больному каждые 2 часа по 1 ч. Для вкуса в арбузное молоко можно добавить фруктовый сироп или сахар. Семена же, растертые с молоком, используют при маточных кровотечениях как кровоостанавливающее средство. Арбуз — идеальный продукт для тех, кто хочет похудеть. В нем содержится много воды (89%), и он имеет низкую калорийность — в 100 граммах мякоти всего около 38 калорий. Применяя арбузную диету с целью снижения веса и очищения организма, нужно соблюдать следующие правила: Арбузная диета противопоказана при нарушении оттока мочи и желчи, заболеваниях ЖКТ и почек в стадии обострения (при хронических – после консультации с врачом), крупных камнях в почках и желчном пузыре. Арбузная ванна освежает и заживляет кожу, оказывая легкое дубящее действие. Особенно она показана при различных аллергических реакциях. Если у вас есть проблемы с волосами, принимая такую ванну, смочите голову. Вкуснейшее и полезнейшее лекарство, от которого не откажутся даже дети. Она очень помогает при себорее, как сухой, так и жирной. В воду, приготовленную для ванны вылить 1 стакан арбузного сока или положить размятый кусок арбуза вместе с коркой. Курс лечения для взрослых — 12-15 процедур,для ребенка — 7-8 процедур. Курс лечения для взрослого человека — 15 процедур, для ребенка — 8-9. Для приготовления ванны 200 г питьевой соды развести в воде, влить в ванну. Затем положить в воду 250-300г свежего арбуза с коркой.

Next

Арбуз – купить с доставкой на.

Можно арбуз при гипертонии

Купить фрукты по низким ценам можно в. А ещё арбуз. желчного пузыря, гипертонии. Практически половина населения планеты страдает от этого недуга, главной опасностью которого является риск внезапного развития инсульта или инфаркта, представляющих собой реальную угрозу для жизни человека. К счастью, повышенное артериальное давление в настоящий момент великолепно поддается лечению, важнейшей частью которого является правильное питание. Диета при высоком давлении составляет основу консервативной коррекции заболевания, так как влияет на течение жизненно важных процессов, контролирует уровень холестерина в крови, снижает нагрузку на почки. И сегодня все чаще врачи диагностируют повышенное артериальное давление у молодых людей в возрасте от 35 до 45 лет. Врачи утверждают, что устранив подобные факторы, пациент в разы увеличивает свои шансы на полное избавление от недуга. Диета при повышенном давлении и регулярное выполнение специальной лечебной гимнастики – эффективный и доступный каждому способ борьбы с гипертонией, который позволяет человеку привести в норму свое давления, порой даже не прибегая к помощи лекарственных средств. Питание при гипертонии – важная часть комплексной терапии недуга, которая позволяет человеку избавиться от шлаков, сбросить лишние килограммы, нормализовать обмен веществ и предупредить развитие отечного синдрома. Диета при артериальной гипертензии зависит от нескольких факторов. При составлении индивидуального ежедневного меню для гипертоника врач-диетолог берет во внимание следующие особенности со стороны организма пациента: Питание при артериальной гипертензии 1 и 2 ст. несколько отличается от назначаемой диеты при тяжелых формах недуга. Питанию при гипертонии 1 степени (как и питанию при гипертонии 2 степени) свойственно ряд ограничений, среди которых: Бессолевая диета показана пациентам, у которых отмечается обострение патологического процесса. В это время врачи не рекомендуют солить пищу вообще. При этом блюда лучше готовить без соли, а добавлять ее в еду непосредственно перед употреблением. Естественно, в каждом конкретном случае меню для человека, страдающего повышенным давлением, должен составлять лечащий врач. Он также подскажет пациенту рецепты блюд, которые можно взять за основу ежедневного пищевого рациона. Примерное меню гипертоника выглядит следующим образом: Диета при гипертонии 2 степени направлена не только на нормализацию высокого давления. Диета при артериальной гипертензии – гипохолестериновая диета, улучшающая циркуляцию крови по сосудам за счет предупреждения образования холестериновых бляшек, которые сужают просвет кровеносных магистралей, провоцируя кислородное голодание тканей. Гипертония 3 степени представляет собой заболевание, которое несет серьезную угрозу для нормальной жизнедеятельности человеческого организма. Именно этот недуг является причиной инсультов головного мозга, инфарктов и разрыва аневризмы аорты. Диета при гипертонии 3 степени практически не отличается от питания при заболеваниях более легких форм. Характерным отличием этих диет является более жесткое ограничение в первом случае жиров и соли в пищевом рационе пациента. В некоторых случаях врач может принять решение о полном запрете соленых блюд. Диета 10 – особенный режим питания, который способствует улучшению кровоснабжения органов, нормализует работу сердечнососудистой системы, устраняет проблемы обмена веществ и улучшает общее состояние организма. Данный вариант диетического питания показан пациентам, страдающим заболеваниями сердца и сосудов, которые сопровождаются сердечной недостаточностью I-II. Диета номер 10 при гипертонии предполагает снижение калорийности продуктов питания за счет частичного исключения из ежедневного меню жиров животного происхождения и углеводов. Она ограничивает потребление поваренной соли и жидкости, что позволяет предупредить появление отеков. Согласно научным источникам, диетический стол(10 диета) должна включать в себя продукты питания, обогащенные калием (К), магнием (Mg) и оказывающие ощелачивающее действие (бананы, молочные продукты, зелень, большое количество овощей). Такой режим питания полностью исключает блюда, которые очень трудно перевариваются, а также продукты, повышающие давление при гипертонии (кофе, шоколад, грибы, сало и жирные сорта мяса). Врачам часто приходится слышать вопрос следующего характера: «Можно ли пить кофе при гипертонии? Диета десять строго запрещает употребление кофейных напитков в любом виде, это же правило касается тех, кто желает есть сало и другие запрещенные продукты питания при гипертонии. Основные характеристики питания при гипертонии (стол №10). Такая низкоуглеводная диета включает в себя многие полезные продукты, снижающие давление при гипертонии, среди которых нежирные сорта мяса (курятина, кролик), крупы, овощи, фрукты, зелень, вегетарианские супы, молочнокислые продукты с пониженной жирностью. Какие продукты могут заменить гипотензивные лекарства? В некоторых случаях еда является настоящей панацеей, позволяющей избавиться от повышенного АД.

Next

Арбуз - польза и вред для здоровья, очищение арбузами, как выбрать

Можно арбуз при гипертонии

О полезных свойствах фруктов можно. Арбуз способен. Польза овощей при гипертонии. Страдающие гипертонией люди на приеме у врача часто спрашивают, какой фрукт понижает давление и есть ли такие фрукты. О полезных свойствах фруктов можно говорить очень много. Каждый из них уникален и отличается своими полезными свойствами от других. Наука выяснила, что среди множества фруктов некоторые способны понижать давление. Учитывая, что гипертония — заболевание очень коварное, такие полезные свойства не только снижают артериальное давление, но и держат его в норме. Люди, страдающие этим недугом, чаще, чем другие, получают инсульт. При запущенном заболевании могут возникнуть инсульт и инфаркт, способные привести к инвалидности и смерти. Но это заболевание можно контролировать, не принимая лекарственных средств либо с минимальным их применением. Для этого необходимо специальное питание и контроль массы тела. Так как у большинства гипертоников имеется лишний вес, в программу питания включают фрукты, способные понизить АД. Наблюдаются периодические скачки АД, но после отдыха и приема успокаивающих средств оно приходит в норму. В этот период симптомы проявляются слабостью, повышенной утомляемостью, нарушением сна и головокружением. Появляются гипертонические кризы, то есть резкое повышение АД, начинается первичное поражение сосудов, нервной системы, ухудшается зрение, в сердце увеличивается левый желудочек. Тяжелая форма гипертонии характеризуется постоянным повышенным давлением, такое состояние сильно нагружает сердце, возможен инфаркт миокарда, инсульт, потеря зрения. У больного развивается головная боль в затылке, ухудшается память, болит сердце, падает зрение и появляется одышка. Поэтому стоит обратиться к врачу, например, если кружится голова на протяжении какого-то времени или регулярно стали появляться другие симптомы. Главной причиной повышения давления является недостаток калия. При рационе, где в большом количестве присутствуют овощи и фрукты, происходит благоприятное воздействие на весь организм, в том числе и на сосуды, то есть они снижают АД. Было проведено много исследований, в ходе которых ученые доказали, что фрукты действительно понижают давление и обладают эффектом не меньшим, чем у лекарственных средств. Исследование проводили в течение 11 недель, и число испытуемых было более 400. Каждому испытуемому назначили по 4 порции фруктов ежедневно. Меню дополняли овощами, небольшим количеством жиров и продуктами из цельного зерна. Подведя итоги, было определено, что при такой диете артериальное давление удалось снизить на десять единиц. Произошло это уже через две недели после соблюдения такой диеты. По утверждению инициаторов исследования, точно такой же эффект дают и лекарственные препараты, которые назначают при гипертонии легкой формы. Понижающее действие эти фрукты оказывают благодаря высокому содержанию в них калия, который положительно влияет на сосуды. Без калия не могут нормально функционировать многие органы. Его дефицит снижает защитные функции сосудов, ослабляет их. А при достаточном его количестве в клетках стабилизируется артериальное давление, укрепляются стенки сосудов, снижается риск образования тромбов и развития гипертонии. По проведенным исследованиям было выяснено, что некоторые овощи могут снижать АД. Предполагают, что таким действием обладает содержащаяся в них клетчатка. Люди, употребляющие очень мало овощей, рискуют получить гипертонию. Гипертония развивается у 46 человек из 100 в течение четырех лет. Касается эта статистика мужчин среднего и пожилого возраста. Считается, что антиоксиданты способствуют снижению давления. Они влияют на содержание вещества, которое отвечает за расширение кровеносных сосудов. v=D-Ir PBihzb IПри последующих степенях заболевания без медицинской помощи и применения лекарственных средств не обойтись, а фрукты могут стать приятным дополнением к лечению.

Next

Арбуз при диете

Можно арбуз при гипертонии

В этой статье вы можете прочитать, как вылечить гипертонию навсегда, но для этого нужны настойчивость и систематические усилия. Такое лечение гипертонии длится не менее двух лет при регулярном ежедневном приеме целебного коктейля Цветки боярышника можно купить в аптеке ЗОЖ г. №, стр. . Доставка в регионы РФ и Беларуси - 3 дня без предоплаты Добро пожаловать. Короткий «курс» - не нужно принимать лекарство годами; 8. Любую информацию о нем легко найти в открытых источниках. можно ли есть арбуз при гепатите с Лесовир-С – очевидное решение. Есть только один ответ на ваш вопрос можно ли есть арбуз при гепатите с Ключ к быстрому и полному избавлению от гепатита С – одобренный и сертифицированный дженерик последнего поколения Лесовир-С, разработанный компанией Beximco Pharmaceuticals LTD в Бангладеш. Наш опыт работы на рынке фарминдустрии лучших сертифицированных дженериков - более 8 лет. Лечению поддаются 1-й (наиболее распространенный в России), 2-й и 6-й генотипы, а также, 3-й - по неофициальным данным. Самые высокие показатели излечения (все продающиеся в России препараты дают лишь 50% шанс, и это - в лучшем случае); 4. Наша компания поможет с отправкой препарата в любую точку мира. Дакка (Бангладеш), поблизости от завода-производителя, что позволяет держать демпинговые цены. Шанс излечения – 98%, что подтверждено результатами исследований. В случае если вы найдете у надежного поставщика Лесовир-С дешевле, просто сообщите нам – наша цена всегда будет ниже. Все прочие «индийские дженерики», которые «продаются» сегодня, еще не выпущены, а только анонсированы, и это легко проверить. Работаем с гарантией – деньги после получения вами товара: так, по нашему мнению, и определяется надежность. Все проблемы с доставкой мы всегда решаем в пользу клиента. Если у вас возникли любые вопросы - звоните нам по указанному телефону или воспользуйтесь формой обратной связи, мы сразу же с вами свяжемся. Из побочных эффектов — легкая усталость В комбинациях с другими препаратами шанс излечения достигает 100% Арбуз, лечебные и полезные свойства Арбуз у многих ассоциируется с приходом осени, с изобилием овощей, фруктов, ягод, а если сказать более кратко - с «Золотым сезоном», который надо использовать с пользой. А на ваш вопрос можно ли есть арбуз при гепатите с. К сожалению не все знают, что арбуз не просто вкусная и полезная ягода, он также обладает и лечебными свойствами, и практически полностью съедобный, я имею в виду корки и семечки в том числе. Арбузная мякоть - это конечно самое ценное и вкусное в этой ягоде. В ней имеется много различных витаминов РР, С, D, В1, В2 и В6, каротина, а также солей железа, меди, фосфора, калия, кальция, цинка, фолиевой кислоты. И что особенно важно, по сравнению с овощами и фруктами в арбузе присутствует полезных веществ значительно больше. Вся микроэлементная база и витамины, присутствующие в арбузе, стимулирует обменные процессы в печени, улучшает состав желчи, препятствует камнеобразованию в желчном пузыре и протоках, обладает противосклеротическим действием. Именно поэтому арбуз используют как эффективное средство при хроническом гепатите, холецистите, дискинезии желчевыводящих путей и т. По наличию солей железа арбуз уступает только листьям шпината и салата, а по присутствию фолиевой кислоты - занимает первое место. Как известно, фолиевая кислота нужна нам для вырабатывания крови и участвует в различных биохимических реакциях организма. Поэтому, при малокровии, железодефицитной анемии, рекомендуют кушать арбузы. Не упускайте свой шанс укрепить здоровье и с наступлением арбузного сезона, кушайте арбузы вволю. Арбуз - сильное мочегонное средство, способствуют этому соли калия, которых в арбузе больше, чем в апельсинах и бананах. Это способствует измельчению и выведению (удалению) камней из почек, мочевого пузыря и мочеточников, а также важно при лечении хронического цистита. Что касается мякоти арбуза, ее клетчатки, то она имеет свойство поглощать токсины, которые образуется в кишечнике в процессе травления, улучшает микрофлору кишечника, усиливает перистальтику. Наличие же в арбузе ликопина дает возможность ему бороться с раковыми клетками многих видов, а именно - рака пищевода, простаты, желудка, печени, легких, молочной железы, шейки матки, поджелудочной железы, толстой кишки и др. Употребление арбуза способствует улучшению зрения, особенно полезно это для пожилых людей, он повышает чувствительности к инсулину. Арбузные семечки также полезны, в них имеется магний, железо, марганец, кальций, витамины А, В, С, а также масло, около 25-30 %. Арбузное масло по своим лечебным свойствам масло не уступает миндальному, а по вкусовым качествам сравнимо с оливковым. Масло служит профилактическим средством, препятствующим возникновения аденомы простаты и перехода ее в злокачественную опухоль. ложки семян измельчить, залить 2 л воды, кипятить 15 минут. Они на порядок богаче витаминами чем сама мякоть арбуза, в них имеется много различных аминокислот. Применение арбузных семечек особенно распространено в Китае, там их используют примерно так же, как у нас подсолнечные, кушают жаренные. Выпить весь отвар в течении 2 дней, при выше перечисленных проблемах. Белая мякоть арбузной корки способствует улучшению микрофлоры толстого кишечника. Ее используют для лечения дисбактериоза как у взрослых, так и у детей, а также при колитах. Для длительного хранения и дальнейшего использования арбузные корки сушат, можно в духовке. Из них затем делают отвар при отеках связанных с заболеванием сердца и почек, при ревматизме, колите, особенно детском и др. С лечебной целью принимают по 5-6 г, 3 раза в день, запивая водой, можно с медом. Вот еще один рецепт с использованием арбузной корки: в 1/2 л кипятка бросают 80-100 г сушеной корки, настаивают - пока остынет. Пить по 1/2 стакана 3-5 раз в день при вышеуказанных заболеваниях. Из арбузов добывают пектин, который применяют для вывода из организма токсичных веществ, солей тяжелых металлов и т.п. Арбуз рекомендуют есть после хирургических операций, особенно если она проводилась под наркозом. Семечки арбуза, как и семечки тыквы, обладают ещё глистогонным действием. Их употребляют для профилактики и лечения от различных паразитов: семечки арбуза перетереть в порошок и смешать с молоком , пить по 1 стакану утром и вечером в течении 1 недели. Арбузы используют также в лечебном питании, при гепатите, камнях в желчном пузыре. Арбуз оказывает ощелачивающее действие на организм, нейтрализуя избыток кислот, образующихся при обмене веществ. Но стоит помнить, что арбуз, как и другие различные фрукты, вызывает брожение и вздутие в кишечнике, если его кушать вместе с другими продуктами. Арбузная маска улучшает цвет лица и делает кожу гладкой и мягкой, является витаминной и тонизирующей. Поэтому его, как и дыню, желательно кушать отдельно, т.е. Делаем ее так: берем марлевую салфетку из 5-6 слоев (можно ватную) и смачиваем соком арбуза. После маску смыть и смазать кожу лица питательным кремом. Мякоть арбуза богата витамином C, солями железа, калия, магния. В ее состав входит группа витаминов B, наибольшую ценность из которых представляет фолиевая кислота, а также витамины РР, E и каротин. Набор микроэлементов представлен также натрием, фосфором, железом, марганцем, молибденом, никелем. Калорийность арбуза находится в низких пределах - 25 ккал в 100 г продукта. Чем полезен арбуз для больных ОРВИ и анемией При острой респираторной вирусной инфекции или грипе, который сопровождается высокой температурой тела, сок спелого арбуза рекомендуется в качестве напитка, утоляющего жажду. Чем полезен арбуз при заболеваниях почек При обнаруженных камнях - уратах или оксалатах в почках, дневная рекомендованная норма арбузной мякоти с целью очищения составляет от 2 до 2.5 кг. По этому же рецепту (2.5 кг арбуза в день) лечат пиелонефрит. Важно учитывать противопоказание: лечение арбузом запрещается, если больной жалуется на задержку мочеиспускания. Следует помнить предостережение: камни-фосфаты не поддаются выведению и растворению арбузным соком. Чем полезен арбуз для больных, страдающих отложениями солей Подагру, атеросклероз, артрит, отложение солей в других органах лечат, поедая дневную норму арбуза 1.5 кг между приемами пищи. В день делают 3 подхода, принимают каждый раз по 0,5 кг мякоти баштанной культуры. Больным с установленным диагнозом камней в полости желчного пузыря рекомендуется пить сок перед едой. Каждый раз за 30 минут до диетической трапезы принять 2/3 стакана арбузной жидкости. Чем полезен арбуз для больных хроническим циститом Трудноизлечимый цистит в хронической форме поддается устранению по рецепту народной медицины. Для этого нужно срезать тонкие полоски наружного зеленого слоя арбузной корки. Высушить полученное сырье, например, в духовом шкафу. Порошок арбузной корки следует принимать по полной чайной ложке. Запивать водой (четверть стакана), предварительно растворить в ней мед (1 ч.л). Ежедневно повторять прием целебного средства 3 раза. Полезен ли арбуз при других заболеваниях После операции, проводимой под наркозом, в период химиотерапии, при интоксикации и при гепатите организм очищают арбузным соком. По рецепту, до еды (за 30 минут) следует принимать по стакану свежего сока. Воспалительный процесс в толстом кишечнике поддается лечению с помощью настоя сухих арбузных корок. Приготовить 100 г сухого сырья и 0,5 л воды - кипятка, смешать. Довести до кипения, снять с плиты и настаивать на протяжении одного часа. Потом средство процедить через сито, отжав оставшуюся массу. Пить настой по 0,5 стакана, стараться перед приемом пищи (за 30 минут). Народная медицина признает полезность арбуза для повышения потенции, профилактики воспаления и аденомы предстательной железы. Для этого рекомендуется поедать по 0,5 стакана семян каждый день. В некоторых регионах семена арбуза предварительно перетирают в порошок, например, в кофемолке. Кровотечения гинекологические лечат так: порошок семян заливают молоком в соотношении одна часть сухого сырья на десять частей молока. Порошок из арбузных семечек употребляют как средство от бессонницы и для улучшения зрения.

Next